5 Hábitos para mejorar tu salud
¿Empiezas un reto para mejorar tu salud y más tardas en planearlo que en pedir la cerveza y pizza el viernes por la noche?
Seguramente en este momento pueden pasar por tu mente varias ideas o frases.
¿Te identificas con alguna de estas?
- No es que YO ME DÉ POR VENCIDA, a veces la vida se atraviesa y ese pastelito estaba muy bueno.
- No soy yo. No puedo recordar las 20 cosas que debo cambiar.
- Yo no entiendo por qué no tengo la figura que quiero. Me la paso comiendo fruta TODO el tiempo.
- ¡Tengo una boda en 3 semanas! Me voy a coser la boca para no comer nada y estar flaquísima.
- Ya arruiné esta semana... mejor empiezo el próximo lunes… Aunque sería mejor empezar el primer día del mes próximo… Aunque, ahora que lo pienso, ya casi empiezan las fiesta patrias, después Halloween y enseguida las fiestas de navidad y año nuevo… Pero ya, mi propósito de año nuevo será cambiar de hábitos, sí; el próximo año me aplico, este lo disfruto completo.
- Yo no tengo ningún problema, no como nada de grasas, nunca ceno ni como carne roja.
Y la realidad es que podrías ponerte muchísimos pretextos para no hacer algo al respecto. A final de cuentas te sientes “satisfecha” con tu cuerpo (por lo menos la mayor parte del año), piensas que los estereotipos de la moda no van contigo y sabes que en el momento en el que te decidas a seguir alguna tendencia o hacer un cambio, lo harás.
¡Dos COSAS que DEBES de saber antes de seguir leyendo..!
No te hablo de las "típicas" letras chiquitas. Te hablo de esos "ajás" que cambian tu vida por completo
La primera es que, si bien es cierto que lo más importante es que te sientas feliz en tu propio cuerpo, también es importantísimo que es el sentirse bien se traduzca en verse y sentirse increíble.
Es algo que tienes que transpirar y transmitir a todas las personas a tu alrededor.
Una sonrisa perfecta y una buena actitud te hacen llevar la delantera. La sonrisa te abre mas puertas de las que te puedes imaginar y la actitud te garantiza conseguir todo lo que te has propuesto. ;)
La segunda es que en este momento, ahorita mismo, tú puedes estar tomando una decisión que puede cambiar tu vida para siempre.
Porque aunque un libro o una charla no te van a dar toda la información que necesitas para transformar tu vida, si van a darte las BASES, CURIOSIDAD y MOTIVACIÓN para empezar el camino a una vida, mente y cuerpo saludables y atractivos.
Esto no se trata de tener una dieta por obligación. Se trata de convertirte en una mujer atractiva y no sólo para los demás, sino también para ti misma.
Esto es algo de lo que estas a punto de aprender, no sólo de ti y de tus limites, si no hasta dónde pueden llevarte:
- 1: La fruta… ¿Aliada o enemiga? Aprende cómo y en qué cantidades se debe comer la fruta. Probablemente este hábito te esté echando a perder horas de ejercicio.
- 2: El lado que no conocías de las grasas. Son INDISPENSABLES para el funcionamiento de tu cuerpo. Aprende cuáles son y en qué cantidades comer para que haya un crecimiento y movimiento en tu vida.
- 3: ¿Cenar o no cenar? Porque no cenar es un hábito terrible y puede estar afectándote de muchas maneras.
- 4: La relación contigo y el espejo. Cómo las palabras tienen poder y las usamos para el auto sabotaje.
- 5: La belleza y lo atractivo empieza desde adentro. Hacer las paces contigo, porque la belleza también es mental. ;)
Quiero aprovechar para motivarte a que escuches a Rebeca y pongas en práctica los 5 puntos de que habla ella. A nosotros en comoconquistarunhombre.com no sólo nos interesa el crecimiento y el amor en pareja, creemos que para que una mujer sea atractiva, DEBE primero sentirse sexy, sana y completamente feliz con su cuerpo.
Sé que este taller es el primer escalón a una vida más saludable. Y como te dije al principio, si bien no va a transforma tu cuerpo desde ya, si va a transformar la forma en la que ves el concepto de “vida saludable- cuerpo atractivo” y va a despertarte la curiosidad para aprender más sobre este tema.
Tienes la oportunidad en este momento de empezar a subir un escalón hacia el cuerpo y mente que
siempre has querido y envidiado. Y no me queda más que agregarte un link para que en este momento dejes de poner pretextos.
No lo postergues, no creas que dejando de pensar en esto el asunto vaya a desaparecer. Toma la oportunidad y comienza el cambio ahora.
Rebeca nos cuenta y nos enseña como si se puede cambiar la forma en la que has llevado la relación con tu mente y tu cuerpo para sacarle el máximo potencial y comenzar una relación increíble contigo misma. ;)
Éste es el temario puntual del audio taller
¿Qué voy a recibir exactamente?
- 9 archivos de audio de la entrevista con Rebeca Martínez (1 hora de contenido), que podrás escuchar mientras corres, vas en el auto, o realizas cualquier otra actividad.
- 15 archivos de audio con preguntas y respuestas sobre el tema (1 hora de contenido), de tal forma que no te quede ninguna duda del contenido ya que otras mujeres preguntaron y tenemos todo clasificado para ti.
- Temario en PDF con preguntas y minutero para que, en el caso de que no quieras escuchar todo, sepas exactamente a qué minuto brincar y conseguir la respuesta que necesitas.
- Ensayo completo de los "5 Hábitos para mejorar tu salud" (adaptación de 35 páginas del audio), para que mantengas tu hábito de lectura y aprendas mejor utilizando más áreas cerebrales. Perfecto para gente visual.
- Acceso privado a un portal de miembros en donde podrás descargar todo tu contenido, de forma que si lo pierdes puedas entrar de nuevo a recuperarlo. La información siempre será tuya y será segura.
- Atención personal en soporte técnico de CCUH en caso de que tengas cualquier duda
- 100% de garantía en tu producto. Si no es lo que esperas o no te ayuda a sacar la mejor versión de ti misma, puedes mandar un correo durante los primeros 60 días y regresaremos el 100% de tu dinero :)
¿No tienes tarjeta? ¡Aceptamos otras formas de pago!
Si vives en México puedes hacer un deposito bancario a la cuenta: Bancomer
- Numero de cuenta: 0190022489
- Cuenta Clabe: 012010001900224895
- eStratos Mercadotecnia Digital
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